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失眠應(yīng)當(dāng)?shù)骄裥睦砜凭驮\，失眠障礙是一種常見的睡眠障礙，指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C會和睡眠環(huán)境，仍然對睡眠的時間和睡眠質(zhì)量不滿意，且影響日間社會功能的一種主觀體驗。
失眠是由多種因素導(dǎo)致的常見的睡眠障礙，引起或促發(fā)失眠的原因是非常眾多的，入睡困難、睡眠維持困難，以及日間功能損害都是失眠主要的臨床表現(xiàn)。在治療方面，可以通過心理行為治療、物理及藥物治療等綜合治療方式改善失眠。如果失眠影響到正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)該盡快就醫(yī)。如果因為失眠而感到焦慮、情緒低落、煩躁，也需要醫(yī)生幫助尋找原因，因為失眠可能和抑郁、焦慮等疾病有關(guān)，需要及時干預(yù)。