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高血壓患者可以吃饅頭，像饅頭、米飯、面條，這類中國人經(jīng)常吃的主食，本質(zhì)上沒有太大的區(qū)別，都是主要含有淀粉，而淀粉屬于碳水化合物?；颊咝枰臓I養(yǎng)來自于三大營養(yǎng)元素，也就是碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，按照現(xiàn)在的膳食要求，每天攝入的比例，應(yīng)該分別控制在55%、15%、30%左右。
饅頭是碳水化合物的來源，高血壓患者可以吃，但作為高血壓患者，在血壓管理的時候要注意控制體重，尤其是對于肥胖的高血壓患者，因此需要限制每天攝入的總熱量，饅頭作為主食，量也需要控制。同時，在飲食上要注意低鹽、低脂，這對血壓的控制同樣也很重要。