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便秘喝蜂蜜水有用嗎
2023-02-10 20:37:35收聽(tīng)：-
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便秘喝蜂蜜水有用嗎
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便秘喝蜂蜜水是有一定好處的，特別是空腹的時(shí)候喝蜂蜜水，對(duì)腸道蠕動(dòng)有促進(jìn)作用，并且也可以刺激胃腸道分泌的水分，從而能有潤(rùn)滑大便的作用，起到通便作用。但如果嚴(yán)重的或習(xí)慣性的便秘，單純喝蜂蜜水很顯然作用是不夠的，這時(shí)除了蜂蜜水還更加要注意其它飲食結(jié)構(gòu)改變，尤其是晚餐應(yīng)該少吃或者以清淡