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腰疼睡硬床還是軟床比較好
2023-07-25 14:46:59收聽(tīng):-
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腰疼睡硬床還是軟床比較好
語(yǔ)音內(nèi)容
腰疼的話睡硬床是比較好的,因?yàn)檠圩畛R?jiàn)的原因是肌肉勞損、肌肉緊張筋膜炎。這種情況腰肌力量比較薄弱,軟床雖然比較軟,但是不能支撐到腰部,使肌肉和腰椎在平臥位的時(shí)候得不到放松,肌肉在平臥時(shí)仍然比較緊張,這種緊張?jiān)诩∪獗∪趸蜓装Y的情況下,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)會(huì)比較疲勞,造成