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    如何預(yù)防哮喘的發(fā)生

    2023-11-16 08:55

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    預(yù)防哮喘的發(fā)生,主要是通過以下的綜合的措施。首先,避開已經(jīng)知道的過敏原,比如明知道的過敏原可見于花粉、蟲螨以及動物的皮毛、塵埃,以及高蛋白的食物,包括牛奶、豆?jié){、雞蛋等,都要避免接觸和使用。其次,保證良好的作息時間,不要熬夜、酗酒,防止出現(xiàn)降低免疫力的因素。此外,對于已經(jīng)出現(xiàn)哮喘狀態(tài),應(yīng)該及早的進(jìn)行治療、緩解,并且定期在家里做縮唇呼吸,吹氣球以及腹式呼吸等呼吸訓(xùn)練,增強(qiáng)心肺功能。另外,還可以適當(dāng)?shù)挠妙A(yù)防發(fā)作的藥物,比如糖皮質(zhì)激素的吸入劑,定期復(fù)診。

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