![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/2D/oYYBAFs2BuaAC8A7AAAxbFaxi3A51.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
多喝純牛奶可以長高嗎
2023-09-21 16:54:17收聽：-
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多喝純牛奶可以長高嗎
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適當(dāng)多喝純牛奶，可以促進(jìn)生長發(fā)育期的人體長高，因?yàn)槿梭w長高需要用生長激素促進(jìn)骨骼和肌肉生長，生長激素促進(jìn)人體生長的很重要的機(jī)制就是促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，而純牛奶里面有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)人體生長。
另外，純牛奶里面含有豐富的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼增長。但是要注意的是純牛奶里面有一定
另外，純牛奶里面含有豐富的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼增長。但是要注意的是純牛奶里面有一定