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鼻炎推拿按摩手法
2023-11-04 12:38:53收聽(tīng):-
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鼻炎推拿按摩手法
語(yǔ)音內(nèi)容
鼻炎的患者除了正常的藥物治療外,臨床上也可以推拿、按摩以下的部位,來(lái)緩解鼻炎的癥狀。第一、患者可以自己按摩鼻子的兩邊,按摩鼻子兩邊主要是迎香穴的部位,持續(xù)大約3-5分鐘,能夠促進(jìn)鼻腔、鼻翼周圍的血液循環(huán),改善患者鼻子不通氣的癥狀。第二、按摩額部和眼眶的部位,是抵御外邪的很重要部位,患者可以用雙手搓熱后,從額部的中間向兩邊分開去按摩、推拿,直到皮膚有發(fā)熱感覺(jué)就可以。第三、患者可以梳理頭部,5指成弓像梳子一樣來(lái)回的從前到后梳理發(fā)際、頭發(fā),大概時(shí)間也是3-5分鐘。第四、按摩大椎穴和風(fēng)池穴,用手掌搓熱后按摩頸部的大椎穴、風(fēng)池穴等部位,緩解患者鼻炎的癥狀,一般上述4個(gè)動(dòng)作可以每天做4-5次。
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