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      雌性激素高的食物
      2023-02-15 11:18:01收聽-
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      雌性激素高的食物
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      雌性激素高的食物主要是大豆及其制品,亞麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘藍、洋蔥、大蒜、茴香、葵花籽、芝麻、花生、燕麥、玉米、黑米、大麥、葡萄、菠蘿、梨等植物性食物中,其中尤以大豆及其制品中含量比較豐富。
      這些食物中含有植物雌激素,植物雌激素就是存在于植物中,可以結(jié)合到體內(nèi)雌激素受體上,并能發(fā)