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建議孕婦每天早、中、晚各取1小時(shí)，臥床休息計(jì)數(shù)自己的胎動(dòng)次數(shù)，每次持續(xù)1小時(shí)，相加乘以4即為12小時(shí)的胎動(dòng)。正常12小時(shí)胎動(dòng)≥30次，每小時(shí)胎動(dòng)應(yīng)該≥3次，如果出現(xiàn)胎動(dòng)突然頻繁、突然減少或每小時(shí)胎動(dòng)＜3次，應(yīng)警惕有胎兒宮內(nèi)窘迫的發(fā)生，往往是胎動(dòng)消失12-24小時(shí)后危及胎兒生命，因此要教會(huì)孕婦28周后自數(shù)胎動(dòng)，感覺規(guī)律，在胎動(dòng)減少、消失后，胎心仍