中國(guó)的九歲兒童體重和身高的正常值是多少
2023-06-17 16:16:34收聽:-
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中國(guó)的九歲兒童體重和身高的正常值是多少
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九歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是134cm,正常身高范圍是125.7-138.7cm,9歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是135cm,正常身高范圍是126.5-137.8cm。九歲女孩標(biāo)準(zhǔn)體重是28.19kg,正常體重范圍是24.1-35.3kg,九歲男孩標(biāo)準(zhǔn)體重是30kg,正常體重范圍是24.3-34kg。
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育快慢不一樣,孩子的身高、體重也是存在差異的,身高在青春期前每年增長(zhǎng)5-7cm左右都屬于正常范圍。孩子的身高影響因素,一是家庭的遺傳因素,二是要加強(qiáng)體育鍛煉,三是要保證充足的營(yíng)養(yǎng),良好的睡眠和生活習(xí)慣。
因此,要讓孩子積極參加體育運(yùn)動(dòng),尤其是戶外運(yùn)動(dòng),要讓孩子保證均衡飲食,不要挑食,保證每天足夠量的蛋白質(zhì)、維生素及碳水化合物的攝入,每天保證足夠的睡眠,都有利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育快慢不一樣,孩子的身高、體重也是存在差異的,身高在青春期前每年增長(zhǎng)5-7cm左右都屬于正常范圍。孩子的身高影響因素,一是家庭的遺傳因素,二是要加強(qiáng)體育鍛煉,三是要保證充足的營(yíng)養(yǎng),良好的睡眠和生活習(xí)慣。
因此,要讓孩子積極參加體育運(yùn)動(dòng),尤其是戶外運(yùn)動(dòng),要讓孩子保證均衡飲食,不要挑食,保證每天足夠量的蛋白質(zhì)、維生素及碳水化合物的攝入,每天保證足夠的睡眠,都有利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。
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