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濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕可以喝茉莉茶嗎

2023-12-12 13:13:40收聽：-

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懷孕可以喝茉莉茶嗎

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孕婦可以適量喝茉莉花茶，但不能過量。茉莉花茶中的維生素C含量比較高，同時也含有一定量的鐵元素。維生素C和鐵劑搭配能夠促進鐵的吸收，預防妊娠期缺鐵性貧血。維生素C能夠增強孕婦身體的抗病能力，預防妊娠期呼吸道感染性疾病的發(fā)生。茉莉花茶中的鈣、鉀、鋅、鎂、銅等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素含量也很高，適當?shù)娘嬘密岳蚧ú?