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失眠治療的辦法很多，不是吃什么藥好，主要是針對患者的病情服藥。對于失眠，主要重視心理方面，避免焦慮，改善自己的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還有飲食搭配平衡，鍛煉身體或者物理治療。除此給些藥物，根據(jù)不同患者給予不同的用藥，如果患有植物神經(jīng)功能的失調(diào)，伴有失眠，最常用谷維素。假如有抑郁癥狀或焦慮癥狀，就要給抗抑郁和抗焦慮的藥物，如氟西汀，舍曲林，文拉法辛等抗抑郁的藥物，或者黛力新，勞拉西泮，抗焦慮的藥物。如果病人因?yàn)檐|體的其它疾病，而引起失眠，就積極治療軀體的疾病，比如心臟病、腎臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)，更主要的是對因治療。除西藥的治療，還可以服用中成藥，常用的中成藥，如棗仁安神液、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、烏靈膠囊等，有助于睡眠。