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      一個月的寶寶不怎么睡覺怎么回事
      2023-02-23 15:09:44收聽-
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      一個月的寶寶不怎么睡覺怎么回事
      語音內(nèi)容
      對于一個月的寶寶不怎么睡覺,要注意去看一下孩子所處的室內(nèi)環(huán)境是否合適,以及睡眠習(xí)慣是否良好,具體如下:
      一、一個月的寶寶很需要睡眠,如果不怎么睡覺,很有可能是環(huán)境溫度不合適所引起,比如孩子所處的睡眠環(huán)境太冷、太熱,或者太亮、太嘈雜等等,這些都容易影響孩子睡眠,所以要給孩子創(chuàng)造相對安靜、昏暗、涼爽的睡眠環(huán)境,有助于入睡。
      二、有些孩子比如可能白天沒有得到很好的休息,或者睡前老逗孩子,孩子比較興奮就不太容易入睡。
      三、孩子在睡前吃得太飽或者饑餓狀態(tài)下,也不太容易入睡。
      對于一個月的寶寶肯定很需要睡眠,不睡覺往往是哄睡方式有問題,或者睡眠環(huán)境有問題,沒有幫孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。注意調(diào)整睡眠環(huán)境以及培養(yǎng)孩子良好睡眠習(xí)慣,在相對固定的時間用固定的方式哄睡,孩子一旦習(xí)慣之后入睡就會比較容易。
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