![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/1C/A007F2B3F9C57AAED99C072BF2F7931C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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哺乳期喝什么湯
2023-11-13 09:37:38收聽：-
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哺乳期喝什么湯
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哺乳期間應(yīng)該適量多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯，這些湯能夠促進(jìn)乳汁的分泌，還有增強(qiáng)營養(yǎng)的作用，能擴(kuò)張乳腺管。這些湯里面營養(yǎng)非常豐富，有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)、微量元素這類營養(yǎng)成分，不單能提高產(chǎn)婦身體的健康和免疫力，還能促進(jìn)寶寶生長和發(fā)育。特別是湯類，里面還含有微量元素比較多，還有鈣、磷、鉀，對于促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育和