![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰間盤膨出可以搖呼啦圈嗎
2023-07-18 13:07:27收聽：-
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腰間盤膨出可以搖呼啦圈嗎
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腰椎間盤膨出的患者不能搖呼啦圈，因為在腰椎間盤膨出的急性期會壓迫脊髓和神經(jīng)，引起腰疼、腿疼、腿麻的現(xiàn)象，這期間主要是靜養(yǎng)，患者應(yīng)臥床休息一個月，同時在床上可以做腰背肌的鍛煉，把腰背肌鍛煉強壯以后可以穩(wěn)定腰椎，促進腰椎間盤的回納，減輕局部的壓迫癥狀。如果在這期間搖呼啦圈，會