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中度脂肪肝患者如何治療和調(diào)養(yǎng)，首先調(diào)養(yǎng)要從飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整開始，減少高熱量的油脂類和油炸食品攝入，主要以谷物、蛋白質(zhì)和蔬菜、水果為主。其次要適當增加體能鍛煉，消耗掉肝細胞內(nèi)過多的脂肪，達到改善脂肪肝的目的，主要指標是體重下降達到3%以上。再次是藥物治療，有促進脂肪代謝的藥物。如果中度脂肪肝伴有轉(zhuǎn)氨酶升高，即肝功能異常，說明已經(jīng)達到脂肪性肝炎，需要在控制飲食和體能鍛煉的基礎(chǔ)上，適時給予保肝抗炎的藥物治療。