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饑一頓飽一頓容易導(dǎo)致患胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂、膽結(jié)石疾病。吃得過飽、餐飲暴食會(huì)對腸胃造成負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心。吃得過飽時(shí)胃腸難以消化、胃排空會(huì)延遲，食物在胃中發(fā)酵對胃壁造成刺激，容易引起胃炎。
過度饑餓時(shí)由于胃中沒有食物中和胃酸，使得胃酸對胃黏膜刺激，從而損傷胃黏膜引起胃潰瘍。過度饑餓時(shí)胃內(nèi)沒有食物，肝臟分泌的膽汁就會(huì)過少，儲(chǔ)藏在膽囊內(nèi)沒有排出來。長時(shí)間沒有進(jìn)食過度饑餓，膽囊內(nèi)的膽汁脂肪濃度會(huì)升高，久而久之就會(huì)形成結(jié)晶，引起膽結(jié)石。因此，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)、定量飲食的習(xí)慣。