国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

晚上吃粉絲是否會導(dǎo)致肥胖和進(jìn)食的量有比較大的關(guān)系。如果睡前過多食用粉絲，可以導(dǎo)致肥胖，粉絲屬于淀粉類食品，可以分解為葡萄糖被人體吸收，并為機(jī)體提供能量支持。夜間人體處于休眠狀態(tài)，運動減少，基礎(chǔ)代謝下降，如果過多食用粉絲，超過了人體的需要，可以轉(zhuǎn)成脂肪儲存，誘發(fā)肥胖。
睡前少量食用粉絲，因為吸收的葡萄糖比較少，會在機(jī)體維持體溫恒定，保持有效循環(huán)和呼吸狀態(tài)等基礎(chǔ)代謝活動中被消耗掉，最終轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水分，被人體通過呼吸和泌尿系統(tǒng)排出體外，不會誘發(fā)肥胖。晚上吃粉絲建議每天不超過一兩，這樣不會產(chǎn)生明顯的脂肪蓄積。