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濃茶含有咖啡因和茶堿一類的物質(zhì)，長(zhǎng)期喝濃茶，會(huì)對(duì)胃黏膜有一定的損傷，對(duì)腸道也有損傷，會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不舒服，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)消化道潰瘍、燒心等臨床表現(xiàn)。茶里面的咖啡長(zhǎng)期蓄積，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度興奮，仍總處于興奮的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致失眠，影響生活質(zhì)量。
另外，茶里面的的咖啡堿可以抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收，加速尿中的鈣的排出，同時(shí)有抑制和吸收的兩重作用，所以會(huì)出現(xiàn)缺鈣，長(zhǎng)期導(dǎo)致骨中鈣流失，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，容易發(fā)生骨折。