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來月經(jīng)時可以喝綠豆湯嗎
2023-10-23 16:24:55收聽：-
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來月經(jīng)時可以喝綠豆湯嗎
語音內(nèi)容
綠豆湯能夠清熱、解毒、消暑、減壓，但綠豆湯性質(zhì)寒涼，來月經(jīng)期間最好不要喝綠豆湯，如果喝的過多會對身體產(chǎn)生不利影響。
月經(jīng)期的女性處于失血狀態(tài)抵抗力比較低，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能下降、經(jīng)期綜合征等問題，所以不宜吃寒涼性食物，最好進行溫補。
而綠豆是寒性較重的食物容易傷害
月經(jīng)期的女性處于失血狀態(tài)抵抗力比較低，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能下降、經(jīng)期綜合征等問題，所以不宜吃寒涼性食物，最好進行溫補。
而綠豆是寒性較重的食物容易傷害