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卵磷脂是人體所必需的營養(yǎng)素之一，通常所說的卵磷脂都是指大豆卵磷脂。大豆卵磷脂的主要作用包括：
1、可以修復受損的細胞膜，提高人體新陳代謝的能力，從而使皮膚變的年輕，具有一定的抗衰老作用。
2、卵磷脂可以參加到體內的膽固醇和甘油三脂的運輸中，能夠有效的調節(jié)血脂代謝，進而防止心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
3、卵磷脂具有一定的解毒功效，可以使體內的代謝毒素排出體外，具有一定的淡化色斑，滋潤皮膚的功效。
4、卵磷脂還能夠分解膽汁中的膽固醇，對于預防膽結石具有一定的作用。