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小孩便秘飲食管理很重要，通便快的食物通常是粗纖維含量豐富的食物和水果。因?yàn)榇掷w維攝入增多，腸道滲透壓增高，肛腸內(nèi)水分增加，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，緩解便秘患兒排便困難的情況。
通常粗纖維豐富的食物有蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、南瓜等，粗纖維豐富水果有梨子、獼猴桃、紅棗等。便秘患兒除了飲食調(diào)理之外，適當(dāng)給予藥物通便也很有必要。通便效果好的，可以給孩子口服乳果糖，也可以同時(shí)在飯后半小時(shí)服用以雙歧桿菌為主的益生菌，調(diào)理腸道微生態(tài)系統(tǒng)，對(duì)于便秘患兒通便有好處。