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腦供血不足食補吃什么

2023-09-21 14:48:31收聽：-

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腦供血不足食補吃什么

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腦供血不足的患者飲食上要多吃有助于軟化血管、益智健腦的食物。主食方面要多吃粗糧，可以吃蕎麥、紅薯、玉米、燕麥片等，這些含有比較豐富的維生素和礦物質(zhì)，并且還可以軟化血管，尤其是燕麥片，降膽固醇的作用是非常好的。
可多吃點海藻類的食物，比如海帶和紫菜，含有大量的膠質(zhì)，可