![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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豬肝能減肥嗎
2023-11-19 14:28:03收聽(tīng)：-
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豬肝能減肥嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
適度吃豬肝是可以減肥，但效果并不顯著。豬肝所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較高，所含的豐富鐵元素可以為人體吸收，減少貧血癥狀的出現(xiàn)。還含有氨基酸和所需要的微量元素，可以有效的促進(jìn)人體新陳代謝的進(jìn)行。人體新陳代謝的加速也會(huì)帶走人體內(nèi)的部分熱量，對(duì)于人體減肥有一定的作用。
此外豬肝所含的油脂量、熱量較低，適度的食用豬肝并不會(huì)
此外豬肝所含的油脂量、熱量較低，適度的食用豬肝并不會(huì)