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    怎么避免婦科疾病

    2023-06-25 07:52

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    婦科炎癥與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),防止婦科炎癥的發(fā)生就要保證陰道內(nèi)的微生物環(huán)境平衡,預(yù)防婦科炎癥可以從兩個(gè)方面著手。避免婦科炎癥的發(fā)生,可以注意以下這幾個(gè)方面:
    1、從基本的生活開始,選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲,避免穿過緊的內(nèi)褲,讓陰部放松、透氣,避免細(xì)菌的滋生。
    2、注意私處衛(wèi)生,注意每日清洗,用流動的溫水清洗即可,不可使用護(hù)理液頻繁清洗,反而會破壞陰道的環(huán)境。
    3、注意經(jīng)期衛(wèi)生,生理期是身體較為虛弱的時(shí)候,也是容易滋生細(xì)菌的時(shí)候,應(yīng)加強(qiáng)陰部的護(hù)理。衛(wèi)生巾應(yīng)選擇透氣吸收力好的,勤換衛(wèi)生巾。
    4、避免性生活過于頻繁,否則會增加?jì)D科炎癥的幾率。
    5、平時(shí)應(yīng)攝取豐富的營養(yǎng),進(jìn)行體育的鍛煉,可以增強(qiáng)自身的免疫力,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

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