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    后肋骨骨折后多久能跑步

    2023-09-10 06:25

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    后肋骨骨折需要8-12周左右,骨折愈合后才可以跑步。肋骨是構成胸廓的重要骨性結構,后肋骨骨折后,會影響胸廓的功能,尤其是呼吸的時候胸廓需要活動。當跑步的時候,耗氧量增加、胸廓活動加大,會刺激骨折部位,引起疼痛和導致骨折錯位。需要等骨折恢復后才可以跑步,后肋骨骨折需要8-12周左右才可愈合好。多發(fā)后肋骨骨折或者比較嚴重的后肋骨骨折,尤其是損傷胸膜的后肋骨骨骨折,恢復時間會跟長,需要12-16周才可以參加跑步運動,具體需要看骨折愈合情況確定。開始跑步后,活動量由少到多,循序漸進,讓心肺功能慢慢適應。

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