![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/25/A6/AD8CA0F321F9E60B7DED78D0351325A6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步加節(jié)食為什么不瘦
2023-01-13 10:22:10收聽：-
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跑步加節(jié)食為什么不瘦
語(yǔ)音內(nèi)容
實(shí)際上導(dǎo)致肥胖的原因有很多，除了平時(shí)吃得多、運(yùn)動(dòng)量少、工作壓力比較大或者內(nèi)分泌功能紊亂、睡眠不足，這些因素都會(huì)導(dǎo)致肥胖。實(shí)際上肥胖是基因、飲食以及情緒、內(nèi)分泌激素等各方面共同作用的結(jié)果，所以單純跑步加節(jié)食以后體重仍然沒有下降就需要去找找有沒有其它原因?qū)е碌姆逝?，比如有沒有工作壓力比