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人體感覺到乏累主要是由于氣血不足所造成的，血不足則不能夠營養(yǎng)身體的各個臟器，而氣不足則不能使血散到全身，氣血均不足則會導(dǎo)致疲乏和臟器功能低下。身體疲乏可以通過補氣補血的方法來進行治療，可以服用四物湯或者四君子湯等藥物來配合加減治療，也可以服用高蛋白、高營養(yǎng)或者補氣補血的中藥加入食療中，也可以進行治療。另外，還可以通過服用補中益氣丸或者百補增力丸，以及人參歸脾丸等中藥來進行治療。