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一般在懷孕4-5個(gè)月左右孕媽媽可以感覺到胎動(dòng)，但是也與每個(gè)人的敏感度有關(guān)，剛開始胎動(dòng)不明顯，大多數(shù)孕媽媽并不能分辨出來，但沒有感覺到不代表沒胎動(dòng)。
胎動(dòng)指胎兒在準(zhǔn)媽媽宮內(nèi)的活動(dòng)，通過羊水、子宮壁傳導(dǎo)到腹壁，使我們能夠在體外感受到。通常在懷孕7-8周就已經(jīng)開始有胎動(dòng)了，但這個(gè)時(shí)候除了醫(yī)生能通過B超看到胎兒在宮腔里動(dòng)來動(dòng)去以外，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽自己是感受不到的，就像不同的胎兒有不同的發(fā)育節(jié)奏一樣，不同的準(zhǔn)媽媽感知胎動(dòng)的時(shí)間也不同。有的準(zhǔn)媽媽比較敏感，可能很早，在懷孕16周左右就感覺到體內(nèi)寶寶在調(diào)皮的活動(dòng)了，有的在20周左右才能感覺到比較明顯的胎動(dòng)，有的可能更晚一些，這都是正常的。一般來說，懷頭胎的準(zhǔn)媽媽感覺到胎動(dòng)可能普遍比較晚。如果沒有按時(shí)感覺到胎動(dòng)，準(zhǔn)媽媽不要著急。因?yàn)楦杏X不到胎動(dòng)并不代表胎兒不動(dòng)，很有可能因?yàn)樘禾?、力量比較弱、動(dòng)作幅度不大，無法讓人感覺到，只要按時(shí)產(chǎn)檢，保證各項(xiàng)檢查都沒有問題，胎心也是正常的，準(zhǔn)媽媽遲早會(huì)感覺到胎動(dòng)。
胎動(dòng)也是有生物鐘表現(xiàn)的，一般上午8-12點(diǎn)比較均勻，下午2-3點(diǎn)最少，晚上8-11點(diǎn)最多，建議孕媽媽要學(xué)著數(shù)胎動(dòng)，因?yàn)樘?dòng)能反應(yīng)胎兒在體內(nèi)的情況。同時(shí)建議孕媽媽多下床走動(dòng)，可以多去戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)、補(bǔ)鈣，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，這樣均有利于胎兒發(fā)育。