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女性在月經(jīng)期間能吃蘋果。蘋果屬于性質(zhì)比較溫和的水果，并不會對女性的月經(jīng)造成影響，在月經(jīng)期間吃蘋果有助于身體的健康，因為蘋果中含有大量的維生素C，不僅可以提高患者的免疫功能，對于子宮內(nèi)膜的修復(fù)也比較有幫助。蘋果中還含有大量纖維素，不但有助于消化，還有助于防止女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘，對于腸胃不好的女性在月經(jīng)期間可以將蘋果蒸熟以后再吃，也可以將蘋果榨成新鮮的蘋果汁加溫后喝。
女性在月經(jīng)期間多吃水果對身體比較有益，除了可以適當(dāng)?shù)某蕴O果以外，還可以吃檸檬、桃等，在月經(jīng)期間不可以吃性質(zhì)過于寒冷的水果，比如西瓜。