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洗頭的頻率應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的頭發(fā)和頭皮質(zhì)量而定，與性別沒有直接關(guān)系，需要結(jié)合具體情況加以判斷。
如果頭皮偏干、發(fā)質(zhì)偏干，洗頭的頻率可以相應(yīng)減少，大概3-4天洗一次就可以。如果屬于油性頭皮，頭發(fā)油膩程度高，而且油膩的速度快，可以加快洗頭的頻率，大約1-2天就可以洗一次，甚至有些人每天洗一次都可以。如果是男性，尤其是年輕的男性，頭皮油膩而且頭發(fā)油膩的人是比較多的，如果屬于這樣的情況，每天洗一次都沒有問題。
男性不宜天天洗頭，不宜用力洗，避免撓傷頭皮，還可以在洗頭發(fā)之前將自己的指甲剪短、磨滑一些，而且不宜用冷水洗，否則容易感冒。