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產(chǎn)婦能吃柚子嗎
2023-07-19 08:04:53收聽：-
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產(chǎn)婦能吃柚子嗎
語音內(nèi)容
柚子是柚的成熟果實(shí)，味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量的其他營養(yǎng)素，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。柚子的肉與皮均富含枳實(shí)、新橙皮和胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)、糖類及揮發(fā)油等。產(chǎn)婦在坐月子期間，可以適量吃水果來補(bǔ)充維生素，并有很好的健胃消食、降血壓、血脂的作用。柚子具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血