![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B8/75/744D021A957C3A425FFAA39C74DDB875.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
產(chǎn)婦能吃柚子嗎
2023-07-19 08:04:53收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
產(chǎn)婦能吃柚子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
柚子是柚的成熟果實(shí)，味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量的其他營(yíng)養(yǎng)素，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。柚子的肉與皮均富含枳實(shí)、新橙皮和胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)、糖類及揮發(fā)油等。產(chǎn)婦在坐月子期間，可以適量吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素，并有很好的健胃消食、降血壓、血脂的作用。柚子具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血