![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃什么暖宮去寒
2023-08-24 21:37:17收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吃什么暖宮去寒
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間要注意保暖，不吃生冷、辛辣的食物避免引起宮寒，偏熱性的食物是暖宮去寒的，例如大棗、桂圓、核桃、羊肉、雞肉等都是可以的。女性在食用暖宮祛寒的食物的時候，盡量的不要吃偏涼性的食物，像西瓜、甜瓜等就不可以，否則會加重病情的。女性平時注意保暖，避免受涼和感冒，也可以通過做盆腔理療，例如艾灸、熱敷或者練習(xí)瑜伽