懷孕血糖高可以吃什么水果
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懷孕血糖高可以吃什么水果
陳哲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病的診斷與治療，老年糖尿病、甲狀腺疾病、高尿酸血癥、高脂血癥、肥胖、腎上腺疾病、垂體疾病。
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懷孕之后出現血糖高，在進食水果的時候需要控制血糖在可進食水果的范圍之內，然后再選擇口感并不是很甜的水果食用，例如蘋果、桃子、梨、櫻桃、草莓等。孕婦進食水果之前要先保證自身可以進食這幾類水果，血糖控制穩(wěn)定，例如在懷孕期間空腹血糖應該控制在5.3mmol/L以下，餐后兩個小時血糖應控制在6.7mmol/L以下，出現類似血糖水平之后才能建議懷孕的患者進食水果。每天進食水果的量要控制在200g以內，最好放在兩餐之間或者活動之后適量的食用。進食水果之后也要監(jiān)測血糖水平，以評估是否可以繼續(xù)進食此類水果。
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