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      搖頭感覺頭疼怎么回事
      2023-01-06 10:43:51收聽-
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      搖頭感覺頭疼怎么回事
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      在搖頭的時候感覺頭痛的癥狀,說明大腦處于一種長期的疲憊、乏氧狀態(tài),建議進(jìn)行充分的休息,作息要規(guī)律,不可以熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。另外精神上不要過度的緊張,不要給自己太大的壓力,要放松心情。在飲食上不能飲用刺激性的飲料,如咖啡、濃茶等,保持清淡的飲食,不吃辛辣、刺激性的食物,建議