![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/95/EF79D5B4A57ED95249697570DFC1DF95.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
搖頭感覺頭疼怎么回事
2023-01-06 10:43:51收聽：-
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搖頭感覺頭疼怎么回事
語音內(nèi)容
在搖頭的時候感覺頭痛的癥狀，說明大腦處于一種長期的疲憊、乏氧狀態(tài)，建議進(jìn)行充分的休息，作息要規(guī)律，不可以熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。另外精神上不要過度的緊張，不要給自己太大的壓力，要放松心情。在飲食上不能飲用刺激性的飲料，如咖啡、濃茶等，保持清淡的飲食，不吃辛辣、刺激性的食物，建議