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糖尿病人能吃哪些蔬菜
2023-11-05 13:16:11收聽：-
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糖尿病人能吃哪些蔬菜
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糖尿病人能吃的蔬菜種類非常多，選擇的原則是含糖量比較低的蔬菜，這樣進入身體后產(chǎn)生的熱量就比較低，生成的血糖也比較低，像大小白菜、菠菜、芥菜、芹菜、茴香、萵苣、蘿卜纓、油菜心、茄子、冬瓜、西葫蘆、苦瓜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜這類蔬菜都可以選用。另外在進行加工的過程中，建議少油、少炸、
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