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懷孕以后適當(dāng)?shù)某垣J猴桃是有好處的，因?yàn)楂J猴桃含豐富的維生素，尤其維生素C的含量很豐富。另外水果含有很多的膳食纖維，所以在妊娠期提倡適當(dāng)?shù)囊运Ｈ焉锲诘娘嬍?，講究均衡的營養(yǎng)攝入，要有足夠的碳水化合物補(bǔ)充，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪的含量也要占到一定的比例，維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維也是孕期非常需要補(bǔ)充的營養(yǎng)元素。其中維生