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吃筍有什么好處
2023-04-04 07:25:07收聽：-
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吃筍有什么好處
語音內(nèi)容
吃筍的好處具體如下：1、能夠預(yù)防和緩解便秘的發(fā)生，因為筍當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠機械性的刺激腸道的蠕動，對于排便困難的人適當(dāng)吃筍，通過刺激腸道蠕動而有很好的促進排便的好處。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠透發(fā)疹子，所以對于痘疹不出的人，適當(dāng)吃筍有很好的透疹的好處。3、能夠消脹、緩解腹痛，所以對于積食所造成的腹痛