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月經(jīng)期小腿酸痛怎么辦
2023-08-08 19:43:51收聽:-
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月經(jīng)期小腿酸痛怎么辦
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月經(jīng)期的小腿酸痛,跟月經(jīng)本身沒有任何關(guān)系。小腿出現(xiàn)酸痛時(shí),一般是指肌肉過度勞損或過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷,形成大量的乳酸未排出身體引起的酸痛。通常遇到這種情況時(shí),首先要限制小腿的活動(dòng),可以給小腿適當(dāng)?shù)淖霭茨Α岱?、艾灸等方式緩解酸痛。如果酸痛較劇烈時(shí),可以適當(dāng)?shù)目诜缆逦?