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腳部的抽筋的原因有：一、生理性原因，有健身、活動量過大的生活習(xí)慣，因活動量大，出汗較多，會引發(fā)機體一過性缺水，引起腳部抽筋，與活動過程中分泌過多的乳酸有關(guān)，制動一段時間后會很快緩解，不用刻意治療。二、與缺鈣有關(guān)，多數(shù)是見于生長發(fā)育期間的青少年或者絕經(jīng)期婦女，也可見于中老年人，與鈣質(zhì)丟失過多、吸收障礙，機體發(fā)育導(dǎo)致一過性缺鈣有關(guān)，也可見于神經(jīng)受壓引發(fā)的抽筋，除了有抽筋以外，伴有神經(jīng)壓迫區(qū)域皮膚麻木感、放射痛，多數(shù)見于椎間盤突出、坐骨神經(jīng)炎癥。