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來月經(jīng)期間可以泡腳，通過局部血液循環(huán)加快，使月經(jīng)血流出得更順暢，然后減少來月經(jīng)的時候，引起的下腹部不舒服的感覺。泡腳也有強身健體的作用，所以在來月經(jīng)的時候可以泡腳。但是如果是按摩，只限于足部和四肢的按摩，并且腹部和腰部在經(jīng)期不可以按摩，因為如果在經(jīng)期的時候按摩腹部和腰部很可能會導(dǎo)