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在人的盆腔里面有一組神經(jīng)叫盆體神經(jīng)，控制著前列腺還有肛門，當一個人有前列腺炎的時候，盆底神經(jīng)就會興奮，就會產(chǎn)生肛門的墜脹感，所以針對這種情況應該積極的防御，不讓盆底神經(jīng)過度的興奮。什么樣情況下會導致加重？
1、長期久坐，一般久坐超過兩個小時以上盆底神經(jīng)就會受到壓迫，開始高度的充血，這個時候肛門就開始難受。
2、不要飲酒，飲酒的時候也會加重充血。
3、前列腺炎的患者不能吃辣的，為什么不能吃辣的？因為川菜和過于辣的辣椒這類食物，會加重盆底神經(jīng)的刺激癥狀。
4、很多患者有便秘的情況，所以當一個患者有便秘的情況時，要多吃蔬菜、水果、蜂蜜來積極改善便秘，這樣肛門的刺激癥狀，也就是盆底神經(jīng)的刺激癥狀就能夠得到緩解。
5、很多患者都忽略一點就是盆底神經(jīng)，它是1組神經(jīng)，當1個人過度焦慮或者熬夜的時候也會跟著興奮，所以很多人前列腺炎受情緒的影響很大，如果出現(xiàn)了肛門墜脹感，就需要調節(jié)睡眠和心理狀態(tài)，讓它趨于平靜。
6、不要讓前列腺著涼，比如喝冷飲或者坐在涼的地方過久，就會產(chǎn)生前列腺刺激癥狀，盆底神經(jīng)也會興奮。
所以以上6點就是前列腺炎導致肛門墜脹的原因，要積極避免這6種不良刺激。