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孕婦糖尿病吃什么食物好
2023-12-03 09:22:45收聽:-
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孕婦糖尿病吃什么食物好
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孕婦有糖尿病飲食特別要注意,有以下方面:
第一、選擇吃粗糧,可以將粗糧作為主食,因為粗糧所含的熱量比較低,而且富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和維生素等,營養(yǎng)比較豐富,吃完以后不但能夠有利于消化,還能夠緩解孕婦的便秘情況,大便通暢有利于控制血糖。
第二、選擇高蛋白食物,糖尿
第一、選擇吃粗糧,可以將粗糧作為主食,因為粗糧所含的熱量比較低,而且富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和維生素等,營養(yǎng)比較豐富,吃完以后不但能夠有利于消化,還能夠緩解孕婦的便秘情況,大便通暢有利于控制血糖。
第二、選擇高蛋白食物,糖尿