![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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學(xué)生頸椎疼怎么辦
2023-01-26 17:48:25收聽：-
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學(xué)生頸椎疼怎么辦
語音內(nèi)容
學(xué)生頸椎出現(xiàn)疼痛，可以采用以下幾種方法處理：
第一、頸椎牽引，坐位頸椎牽引可以解除頸部肌肉痙攣，增加頸椎間隙，減少椎間盤壓力，從而減輕對神經(jīng)根的壓力和對椎動脈的刺激，并可以使嵌頓于頸椎小關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜皺襞復(fù)位；
第二、頸托和圍領(lǐng)固定，主要是限制頸椎的過度活動，減少刺激；
第三、推拿、按摩以及理
第一、頸椎牽引，坐位頸椎牽引可以解除頸部肌肉痙攣，增加頸椎間隙，減少椎間盤壓力，從而減輕對神經(jīng)根的壓力和對椎動脈的刺激，并可以使嵌頓于頸椎小關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜皺襞復(fù)位；
第二、頸托和圍領(lǐng)固定，主要是限制頸椎的過度活動，減少刺激；
第三、推拿、按摩以及理