![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DD/6C/ED1BAAFE518CD7E8F1C7B021517FDD6C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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愛(ài)護(hù)牙齒的方法
2023-11-20 23:03:36收聽(tīng)：-
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愛(ài)護(hù)牙齒的方法
語(yǔ)音內(nèi)容
愛(ài)護(hù)牙齒的方法有：
一、重視口腔衛(wèi)生清潔，每日三餐后及時(shí)刷牙和漱口，清除滯留在牙面上的牙菌斑和軟垢，并配合使用牙線、牙間隙刷、沖牙器等，防止食物嵌塞在牙齒鄰面，產(chǎn)生急性牙齦乳頭炎；
二、少吃含糖量高的食物，避免口腔內(nèi)的細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕牙齒、導(dǎo)致齲齒的發(fā)生，同時(shí)要盡量避免用牙吃過(guò)硬的食物，防止發(fā)生牙齒
一、重視口腔衛(wèi)生清潔，每日三餐后及時(shí)刷牙和漱口，清除滯留在牙面上的牙菌斑和軟垢，并配合使用牙線、牙間隙刷、沖牙器等，防止食物嵌塞在牙齒鄰面，產(chǎn)生急性牙齦乳頭炎；
二、少吃含糖量高的食物，避免口腔內(nèi)的細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕牙齒、導(dǎo)致齲齒的發(fā)生，同時(shí)要盡量避免用牙吃過(guò)硬的食物，防止發(fā)生牙齒