![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/21/29A3ABCCBA11C73E48487772A5ED3121.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期吃李子可以嗎
2023-08-31 23:16:48收聽：-
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經(jīng)期吃李子可以嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間是可以吃李子的，但是應(yīng)該少量的攝入，因?yàn)閿z入過多李子容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛、腹脹等胃腸道不適癥狀，部分女性還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適，所以需要少量攝入。
月經(jīng)期間女性本身就可能會存在身體不適，如果攝入過多就更加容易加重身體不適。李子也含有大量的維生素，也是可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的，少量攝入對機(jī)體是有好處的
月經(jīng)期間女性本身就可能會存在身體不適，如果攝入過多就更加容易加重身體不適。李子也含有大量的維生素，也是可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的，少量攝入對機(jī)體是有好處的