![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/43/oYYBAFs7BiiAGQb2AAEiK5ptF7w02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
滿月發(fā)汗后要避風(fēng)多久
2023-10-25 10:20:57收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
滿月發(fā)汗后要避風(fēng)多久
語音內(nèi)容
女性坐月子滿月發(fā)汗后要注意避風(fēng)，通常需要避風(fēng)3天，防止受涼感冒。
產(chǎn)婦發(fā)汗期間身上的汗液會(huì)導(dǎo)致衣服打濕，如不更換則容易受涼，容易出現(xiàn)傷風(fēng)、感冒等一系列的不適。此時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分、電解質(zhì)，以防體內(nèi)水平衡以及電解質(zhì)平衡紊亂，還會(huì)導(dǎo)致虛脫。還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如進(jìn)食高蛋白以及糖類和脂肪類食物
產(chǎn)婦發(fā)汗期間身上的汗液會(huì)導(dǎo)致衣服打濕，如不更換則容易受涼，容易出現(xiàn)傷風(fēng)、感冒等一系列的不適。此時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分、電解質(zhì)，以防體內(nèi)水平衡以及電解質(zhì)平衡紊亂，還會(huì)導(dǎo)致虛脫。還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如進(jìn)食高蛋白以及糖類和脂肪類食物