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      甲狀腺炎對(duì)飲食有什么要求
      2023-03-25 21:49:01收聽-
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      甲狀腺炎對(duì)飲食有什么要求
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      對(duì)甲狀腺炎患者的飲食有以下的要求:
      第一、少食多餐,忌食辛辣的食物,忌煙酒。
      第二、增加碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量,所謂碳水化合物就是所吃的主食,蛋白質(zhì)指的是吃的魚、肉、蛋類的食物。
      第三、補(bǔ)充水分,每天飲水2500ml左右,忌飲咖啡、濃茶等飲料。
      第四、禁食海帶、紫菜、海魚和海蜇等含碘相對(duì)較高的食物。
      第五、多食含鈣、鉀豐富的食物,例如小白菜、香蕉,以及鈣奶等。
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