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母乳有效的喂養(yǎng)，在產(chǎn)后早開(kāi)奶、早吸吮是最為行之有效的辦法。在產(chǎn)后如果出現(xiàn)奶水不足，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并加強(qiáng)休息，還是要讓嬰兒多刺激乳頭，在人工喂養(yǎng)前多吸吮母乳，有利于母乳的奶量。
如果實(shí)在不足，可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如用豬蹄湯燉黃豆，還有魚(yú)湯、雞蛋、蹄髈湯，這樣的食物撇開(kāi)浮油讓產(chǎn)婦食用后，奶量會(huì)有明顯的增加。當(dāng)然最重要的還是要嬰兒的配合，有效、及時(shí)、規(guī)律的母乳喂養(yǎng)效果最好。