![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)常腰酸背痛是怎么回事
2023-04-10 13:48:39收聽(tīng)：-
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經(jīng)常腰酸背痛是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
缺乏運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站、骨質(zhì)疏松就會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，腰酸背痛實(shí)際上是有很多原因所導(dǎo)致的，可以初步診斷為腰背部的筋膜炎。患者如果是缺乏運(yùn)動(dòng)，建議到健身房里面去進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋巢坷爝\(yùn)動(dòng)，能夠取得良好的效果。
如果是長(zhǎng)時(shí)間久坐和久站的患者應(yīng)該避免久坐久站，多進(jìn)行腰部的運(yùn)動(dòng)
如果是長(zhǎng)時(shí)間久坐和久站的患者應(yīng)該避免久坐久站，多進(jìn)行腰部的運(yùn)動(dòng)